【1週間腹筋チャレンジ】2分間で下腹部に効くトレーニングやってみた!# 128

腹筋チャレンジもいよいよ6日目! 毎日様々なトレーニングをしているので効果に期待したい! ただ、心配なことが月に一度の恐怖の大魔王が今降臨しようとしている。

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