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美肌になる5つのサプリメント|若々しく綺麗な肌を作るのは自分次第!

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美肌の為にサプリメントで必須成分を補おう!

美肌の為の必須成分は、食べ物やスキンケアで補う事が大事となります。

しかし、それだけでは補いきれない成分は、サプリメントで補いましょう。

美肌作りの為に必須な成分のサプリメントを、まとめてみました。

どれも、お肌を綺麗にしてくれるパワー満載です。

肌にいい成分満載にし、綺麗で若々しい肌を作りましょう。

 

①ビタミンBBプラス

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出典 http://www.e-matsukiyo.com/shop/g/g4987343081308/

 

販売価格 1,143円(税込)

メーカー 皇漢堂製薬

 

チョコラBBが有名ですが、ビタミンBBプラスはチョコラBBと同配合。

なのにもかかわらず、断然安価なのでオススメですよ。

なんと、125日分も入っていて、2,500円程度です。

 

ビタミンB2、リン酸エステル、ビタミンB6、B1、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム等の肌に影響を与えるビタミンB群を豊富に配合。

新陳代謝を良くし、皮膚や粘膜の正常化に促してくれ、皮脂を抑え、ニキビができにくい肌環境へと導いてくれますよ。

合成着色料は配合されていませんので、安心です。

 

②ランスミンC

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出典 http://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E3%82%BD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%A6%E3%80%91-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9F%E3%83%B3C-%EF%BC%93%EF%BC%90%EF%BC%90%E9%8C%A0%C3%97%EF%BC%95%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%EF%BC%8B%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3B%EF%BC%92%E9%85%8D%E5%90%88-%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C%E3%81%AE%E8%A3%9C%E7%B5%A6%E3%81%AB-%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%B3/dp/B00AFQDMTA

 

販売価格 998円(税込1,078円)

メーカー 伊丹製薬

 

ビタミンC満載なのに、とにかく安いのがオススメです。

70日分入って、1,000円程度。

 

ビタミンCは、日焼けやシミ等の色素沈着を緩和し、肌の赤みを軽くさせてくれます。

コラーゲン生成に導き、毛細血管を丈夫に。

皮膚や粘膜を保護し、皮膚の新陳代謝を促してくれます。

酸化防止効果があるので、美肌に欠かせない成分です。

 

③ナチュレサプリメント 亜鉛

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出典 http://www.nsup.jp/lineup/100zinc.htm

 

販売価格 2,160円(税込)

メーカー 伊丹製薬

 

市販品の亜鉛のサプリの中では最も含有量が多く、1粒に30mg配合。

1粒に30mgの亜鉛を配合しているという事は、牡蠣の約12個分相当となります。

とてもたっぷり亜鉛が含まれている事が、解りますよね。

天然サプリでもあるので、安心して摂取する事が出来ますよ。

亜鉛をアミノ酸でコーティングしているので、吸収率が物凄く高いサプリメントです。

 

亜鉛は、ビタミンCと一緒に摂取する事で、肌を丈夫にしてくれます。

ニキビ防止効果を高めてくれるので、上記で挙げたビタミンCサプリやビタミンCと一緒に摂取しましょう。

 

④ネイチャーメイドの大豆イソフラボン

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出典 http://www.kenko.com/product/item/itm_7841006072.html

 

販売価格 1,680円(税込1,814円)

メーカー 大塚製薬

 

大豆イソフラボンのサプリメントの中では、最も含有量が多いサプリメントです。

香料、着色料、防腐剤が無添加なので、安心して飲む事が出来ます。

1日何粒も飲まなければ行けないサプリが多い中、1日たった1粒でOKなので、手軽さも大きなメリットですよ。

 

大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似たような働きをしてくれます。

ホルモンバランスが崩れる事で起きてしまう、フェイスラインのニキビ等を予防し、改善してくれます。

 

⑤ファンケル HTCコラーゲンDX

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出典 http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5850a

 

販売価格 1,620円(税込円)

メーカー ファンケル

 

従来のコラーゲンサプリと比べ、吸収と生み出す力に着目して作られたサプリメント。

リンゴポリフェノール配合で、紫外線ダメージから肌の美しさを守ってくれます。

丸みがあって飲みやすい所も、大きな利点ですよ。

弾むような若々しい肌に、導いてくれますよ。

1袋m1600円程で、1ヶ月分摂取出来るので、手頃です。

 

初めての方限定で、2週間分の限定セットもありますよ。

 

まとめ 美肌に導くサプリメントを活用しよう

いかがでしたか。

 食べ物やスキンケアと併用し、美肌に導くサプリメントを活用してみましょう。

同年代には負けない、若々しい綺麗な肌を作るのは自分次第ですよ。

特に肌年齢の方には、美肌に導くサプリメントはオススメです。

手頃な物ばかりをピックアップしたので、是非参考にしてくださいね。

 

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