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肌が10歳若返る!?誰でも出来るコットン1分美肌ケア!5つのポイント

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美肌の秘訣は肌をキレイにする事!簡単な美肌ケアご紹介

皮脂のコントロールが出来ないと、肌トラブルを起こしてしまいます。
肌荒れを起こさないようにする為には、お肌を清潔に保つ事です。
コストと時間を掛けずに、誰でも簡単に出来る美肌スキンケア方法をご紹介します。
なるべくお肌に負担を掛けずに出来る方法なので、肌に無理なく美肌へと導く事が出来ますよ。

美肌コットンケア ① コットン美肌ケアは誰でも簡単に美肌へ導く!

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出典 http://skin-care-girl.com/127

 

美肌ケアは様々なケアがありますが、今回ご紹介するコットン美肌ケアの大きな特徴は、毎日1分やるだけで肌が間違いなく変わるという事です。

・肌の乾燥が気になる
・ハリや弾力が乏しい
・脂ぎっていてニキビに悩みがある

等、このケアを行っていく事で、スッキリと解消されます。
どのご家庭にもある材料で簡単に出来るので、どんな方でもチャレンジする事が出来ます。
忙しくて時間が無いという方でも、この方法でしたら毎日の美肌ケアも簡単ですよ。

美肌コットンケア ② 使う材料の準備

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出典 http://roseyou.jp/87.html

 

①大きなコットンを用意し、2枚に裂きます。2cm残して折り返し、内側のふわふわ部分を表にします。

②乾いたコットンを使うと肌負担を与えてしまうので、事前にコットンの少量の水道水を湿らせ、水分を絞ります。化粧市水を使う量を減らす事が出来るので、必ず行いましょう。

③湿らせたコットンに、100円玉第の化粧水を含ませます。使う化粧水は、いつも使っている化粧水で構いません。高価な化粧水を使っていて、コットンケアに使うのはもったいないと思う場合は、安価な化粧水を使っても良いです。グリセリンと水を5:1で割って作った精製水を使っても良いです。

美肌コットンケア ③ 拭き取りコットン洗顔方法

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出典 http://hadalove.jp/true-wash-face-effect-1635

 

①人差し指と小指でコットンをはさみ、顔の下から上に向かうように外側に向かってクルクルと拭きます。力を入れず、優しく拭き取りましょう。

②左頬は左手を使い、耳近くから頬を引っ張るように押えます。右手に持ったコットンを、時計回りにクルクルと優しく円を描くように拭きあげます。

③右頬は、左手を頭の後ろに回して、耳近くから頬を引っ張るようにして押えます。右手に持ったコットンで、反時計回りにクルクルと優しく円を描くように拭きあげます。

④おでこは、コットンを横に滑らせながら、2ラインでクルクルと円を描くように優しく滑らせて拭きます。

⑤鼻は、小鼻中心にクルクルと優しく円を描くようにコットンを滑らせます。小鼻の周りは汚れが溜まり易いので、特に丁寧に拭き取るようにしましょう。

美肌コットンケア ④ 美肌コットンケアの注意点

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出典 http://binkanhada-skincare.net/binkanhada-lotion/

 

①化粧水はケチらずタップリの量を使う
コットンに含ませる化粧水が少ないと、乾いたコットンが肌に触れてしまいます。肌刺激になってしまい、肌トラブルへと繋がってしまう事があります。ヒタヒタになるくらいに、コットンにタップリの化粧水を含ませましょう。

②コットンマッサージは優しく
クルクルとコットンマッサージをする時は、あくまで肌に優しくクルクルしましょう。乱暴に強くクルクルしてしまうと、肌負担となってしまいます。

③ふき取った後のコットンの状態をチェック
肌を綺麗にする事が目的のケアなので、ふき取った後のコットンに色が付いているようでは、汚れが落ち切っていない証拠になります。空気の汚れやメイク汚れが落ち切っていない事になるので、色が付かなくなるまで何度も拭き取って肌を綺麗にしましょう。

美肌コットンケア ⑤ 拭き取りコットン洗顔のメリット

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出典 http://mrs.living.jp/k_news/article/1709348

 

①表皮の水分を保持する事で、洗顔では落ち切れない皮膚の細かい溝の汚れが取れるので、肌の清潔を保つ事が出来ます。

②真皮に刺激を与える事で、コラーゲンの生成を促す事が出来ます。ハリと弾力のある肌を作り出し、皮脂のコントロールを正常化に導きます。

③筋線維に沿ってマッサージをするので、顔の筋肉の運動をさせる事が出来ます。たるんでしまった筋肉を引き上げてリフトアップし、表情筋を保つ事が出来ます。年齢を増した事で発生してしまうたるみが、改善されます。

まとめ コットンマッサージの効果は絶大

いかがでしたか。

コットンマッサージは、サロンでもフェイシャルケアに使うほど、プロも行っている手法です。
肌の汚れを取り除く事で、肌が引き締まり毛穴が小さくなったというお声もあります。

コットンマッサージは、たった1分で出来ます。
毎日ケアをする事を習慣化し、お肌を活性化させましょう。
リフトアップさせて、若々しい肌を作り上げましょう。

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